La relaxation et le massage constituent deux des principales méthodes de bien-être qui peuvent nous aider à gérer notre stress et à mieux nous connaître.

Ce site présente ainsi un certain nombre de méthodes ou techniques de relaxation, de massage, mais aussi de yoga, de méditation et la bioénergie. Vous êtes les bienvenus pour participer en nous envoyant des articles ou par l'intermédiaire du forum et des petites annonces.

Si vous êtes praticien en relaxation ou en massage ou si vous voulez en savoir plus, essayer une méthode... , commencez par lire nos différents dossiers. Site non commercial, réalisé par des professionnels en exercice, il veut avant tout présenter les principales méthodes de relaxation, de massage et ses liens avec le yoga, la méditation et d'autres méthodes énergétiques et surtout favoriser l'interactivité.

Nous sommes à l'initiative de réseaux d’échange en massage et technique de bien-être, entre les professionnels des méthodes alternatives de santé.

Le massage Bien-Être se distingue très clairement du massage médical mais le terme "Massage" est encore à l'heure actuelle réservé au masseur-kinésithérapeute. Dans la pratique bien-sûr cela conduit à des malentendus et cela peut aller jusqu'aux tribunaux! Fort heureusement notre victoire récente à Dijon prouve qu'on peut utiliser le massage dans un contexte autre que médicale et qu'il n'est pas nécessaire d'avoir une ordonnance ou être malade pour avoir le droit de recevoir un massage digne de ce nom!